Das Ziel von Yoga ist, die eigene Mitte zu finden, sich zu spüren, nach Innen zu lauschen und immer wieder

in die Stille einzutreten. Genauso kann man auch über den Gesang in die Stille finden und spüren, was da ist. Beides vereinen wir in diesem Wochenende mit Hatha- und Yin Yogastunden und dem Singen von Mantren und den Hagios-Liedern von Helge Burggrabe (Gesungenes Gebet). Charakteristisch für diese Art von Gesängen ist die mehrfache Wiederholung, wodurch eine tiefe Erfahrung stattfinden kann. Es geht dabei nicht um die Fähigkeit "schön" singen zu können, deshalb sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieses Wochenende ist für alle gedacht, die mit Offenheit achtsames Yoga praktizieren möchten (auch für Yoga-"Neulinge") und mit gemeinsamen Sing-Einheiten sich berühren lassen wollen.

Kursgebühr

165,- €

Leitung

Sandra Schweizer, Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Unterkunft/Verpflegung

185,– € im EZ, 165,– € im DZ, jeweils mit Vollpension pro Person