>Durchforsche mich, o Gott, und sieh mir ins Herz, prüfe meine Gedanken und Gefühle!> (nach Psalm 139,23)

Gott hat uns nicht nur mit unserem Verstand ausgestattet, sondern er hat in uns ebenso eine Vielzahl von Gefühlen hineingelegt - angenehme wie Freude, Liebe oder Überraschung und unangenehme wie Angst, Trauer oder Wut.

Dieses - je nach Situation - subjektive Erleben geht jeweils mit einem Denkprozess und einer körperlichen Reaktion einher und führt so zu einer Emotion. Sie kann nicht nur von uns, sondern auch von anderen wahrgenommen werden.

Diese Grunderfahrungen des Menschen beeinflussen den Alltag und das jeweilige Verhalten - im positiven wie im negativen Sinne.

Vor allem, wenn im Alltag gehäuft unangenehme Emotionen vorherrschen, kann das im Laufe der Zeit zu körperlichen oder seelischen Krankheiten führen.

Während des Wochenendkurses werden wir erarbeiten, wie unsere jeweiligen Gefühlsregungen zustande kommen und wie wir durch unser Denken diese beeinflussen können. Dabei werden wir neben den Vagusübungen (Vagus-Meditation nach Prof. Dr. med. Gerd Schnack) auch weitere Entspannungstechniken kennenlernen und einüben.

Verschiedene Bibeltexte und kreative Elemente werden diese einfach erlernbaren und leicht einsetzbaren Übungen ergänzen.

…Durch die Einbeziehung von Gott und seinem Wort können wir ihm näherkommen und angenehme Gefühle auskosten oder in schwierigen und problematischen Situationen Hilfe finden.

Kursgebühr

160,- € / Anmeldeschluss. 25. Oktober 2024

Leitung

Bernita Schreiner, Bermatingen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, christl. Therapeutin (de’ignis), ärztlich geprüfte Fachberaterin für Antistressmassnahmen, Partnerschule-Trainerin nach Dr. Rudolf Sanders, Sonderpädagogin

Unterkunft/Verpflegung

185,– € im EZ, 165,– € im DZ, jeweils mit VP pro Person zuzügl. Kurtaxe