Besser leben - Durch Achtsamkeit, Entspannung, Lebensfreude, Mentalhygiene u. Gesundheit
23. bis 25. März 2018
Nervöse Beschwerden entstehen durch unbewältigte Konflikte, Stress, Druck, Hektik, Lebens-krisen - können zu Konzentrationsschwäche, Unruhe, Reizbarkeit, Einschlafstörung, psycho- somatischen Symptomen und Erschöpfung führen. Das Seminar dient dazu, nervliche Anspannungen abzubauen und sorgt für gesunde Ausgeglichenheit und Entspannung. Dadurch wird auch das Einschlafen bei nervlicher Belastung erleichtert. Die Wochenendgruppe dient außerdem zur Erholung und stärkt wichtige Ressourcen für den Alltag. Eine wunderbare Burn-Outvorsorge mit Inspirationen zur einfachen Umsetzung!
Leitung: Heike Heß, Nürtingen Kursgebühr: € 110,- Unterk./Verpfl.: € 140,- im EZ inkl.VP € 120,- im DZ inkl. VP pro Person zzgl. Kurtaxe € 1,30 pro Tag u. Person
